Високо протеинови палачинки с боровинки
|
Продукти:
Рецепта:Яйцата (4 бр) се разделят на белтъци и жълтъци. Белтъците се разбиват с ваниловия протеин (25 г). Добавят се намачканият банан (1/2 бр) и боровинките (25 г). Сместа отново се разбърква, ако е много гъста, се налива малко бадемово мляко. В тиган се загрява кокосово масло. Изсипва се от сместа и се оформя малка палачинка. Пече се около 5 минути, след което се обръща и се запича за още 2 минути. По този начин се приготвят и останалите палачинки. |
