Домашна закваска за хляб

Домашна закваска за хляб - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофеното пюре на прах (3 с.л.) се смесва със захарта (3 с.л.) и прясната мая (2 1/4 ч.л.). Налива се топлата вода (240 мл.) и се разбърква добре. Сместа се покрива с капак.

Оставя се да стои така 5 дена. Всеки ден се разбърква.

На петия ден закваската се подхранва с още пюре на прах (3 с.л.), захар (3 с.л.) и топла вода (240 мл.). Затваря се и след това с около 240 г от нея се приготвя хляб.

Остатъкът от закваската може да се запази и на всеки 5 дена се повтаря същата процедура за подхранване.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна закваска за хляб

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

623 г
Калории 513 кал26%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини1г 2%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.27г
Омега 3
Въглехидрати 124г94%
Фибри5.2г
Нишесте
Захари75г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.312мг26%
B2 (Рибофлавин)0.533мг41%
B3 (Ниацианамид)5.36мг34%
B5 (Пантенол)1.28мг26%
B6 (Пиродоксин)0.531мг41%
B9 (Фолиева киселина)218мкг55%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)0.04мкг0%
Витамин Холин23.89мг4%
Калций56мг6%
Фосфор205мг29%
Желязо2.28мг19%
Натрий54мг4%
Магнезий49мг12%
Цинк0.94мг9%
Мед0.231мг26%
Манган0.23мг10%
Селен3.2мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 513 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:45ч

Пазаруване

2:15ч

Ходене

2:15ч

Сек*

6:04ч

Отдих

8:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.