Бърз бисквитен десерт с крем от маскарпоне, заквасена сметана и малини

Бърз бисквитен десерт с крем от маскарпоне, заквасена сметана и малини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите (200 г) се натрошават и се разбъркват с разтопеното масло (50 г). Сместа се разпределя в чаши и се притиска леко към дъното.

Маскарпонето (150 г) се разбива с пудрата захар (2 с.л.) и заквасената сметана (100 г). Слага се по около 2 лъжици от крема във всяка чаша.

Добавят се по няколко малини и бисквитени трохи. Слага се още крем и десертът се декорира с няколко целувки.

Поръсва се шоколадови пръчици и се оставя в хладилника леко да стегне.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Бърз бисквитен десерт с крем от маскарпоне, заквасена сметана и малини

Рецепта Десертен крем с маскарпоне, цедено кисело мляко сметана и малини Десертен крем с маскарпоне, цедено кисело мляко сметана и малини    

Коментирайте първи рецептата Бърз бисквитен десерт с крем от маскарпоне, заквасена сметана и малини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

138 г
Калории 383 кал19%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г5%
Мазнини29г 67%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.47г
Омега 30.04г
Въглехидрати 29г30%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол73мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А217мкг24%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.208мг16%
B3 (Ниацианамид)1.58мг10%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.052мг4%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C9мг10%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)1.58мг11%
K (Менадион)6.48мкг5%
Витамин Холин16.82мг3%
Калций67мг7%
Фосфор188мг27%
Желязо1.48мг12%
Натрий398мг27%
Магнезий18мг5%
Цинк0.5мг5%
Мед0.067мг7%
Манган0.568мг25%
Селен8.4мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 383 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:44ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:04ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:41ч

Ходене

1:41ч

Сек*

4:31ч

Отдих

6:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.