Лесни канелони с кайма, домати, моцарела и кашкавал

Лесни канелони с кайма, домати, моцарела и кашкавал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Накълцаният чесън (3 скилидки) се запържва в загрят зехтин. След това се слага каймата (1/2 кг) и се разбърква, докато се раздроби. Подправя се със сол и черен пипер на вкус.

Канелоните (250 г) се пълнят със сместа и се нареждат в намазнена тава. Заливат се със смлените домати от консерва (600 г) и се оставят да постоят около 20 минути.

След това се пекат 40 минути в загрята фурна на 190 градуса. Отгоре се нареждат резени моцарела (200 г) и настърган кашкавал (100 г). Ястието се запича за още 10 минути, докато придобие златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Лесни канелони с кайма, домати, моцарела и кашкавал

Рецепта Канелони паста с кайма и два соса болонезе и бешамел на фурна Канелони паста с кайма и два соса болонезе и бешамел на фурна    

Коментирайте първи рецептата Лесни канелони с кайма, домати, моцарела и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

281 г
Калории 594 кал30%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г22%
Мазнини34г 52%
Наситени15г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.51г
Омега 30.01г
Въглехидрати 40г28%
Фибри2.4г
Нишесте26г
Захари
Холестерол102мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А153мкг17%
B1 (Тиамин)0.408мг34%
B2 (Рибофлавин)0.362мг28%
B3 (Ниацианамид)4.34мг27%
B5 (Пантенол)1.1мг22%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.68мкг28%
C7мг8%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)3.26мкг3%
Витамин Холин6.35мг1%
Калций321мг32%
Фосфор415мг59%
Желязо4.61мг38%
Натрий1098мг73%
Магнезий59мг15%
Цинк3.71мг34%
Мед0.303мг34%
Манган0.544мг24%
Селен54.5мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 594 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:01ч

Отдих

10:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.