Смути / шейк с ягоди, чиа, кокосово мляко и кленов сироп

В шейкър или блендер се смилат бананът (1 бр) и ягодите (400 г). Добавят се кокосовото мляко (200 мл.), кокосовата вода (200 мл.), кленовият сироп (60 мл.), ваниловата захар (10 г), чията (2 с.л.) и ментата.

Смутито се блендира до хомогенност. Сервира се веднага, защото ако престои, ще се сгъсти от чиата.