Пикантен омлет с шунка
|
Продукти:Рецепта: |
Бързи и лесни рулца от шунка пълнени с варени яйца, орехи и сирене 
Рула от запечени солени палачинки с шунка и кашкавал на фурна 
Мъфини с шунка, сирене пармезан и маково семе 
Солени палачинки с картофи, шунка, сметана и топено сирене запечени на фурна 
Бързо предястие - гнездо от кори за баница пълнено с шунка, яйца, сирене и домати на фурна 
Солени мъфини с шунка и сирене моцарела 
Коктейлни парти хапки на клечки с колбас и доматено пюре 
Зеленчуков киш с шунка, гъби, броколи, яйца и сметана 
Лесен солен кекс с маслини и шунка (с бакпулвер) Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 0 г | ||
| Калории | 0 кал | 0% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 0г | 0% | |
| Фибри | 0г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0мг | 0% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0мг | 0% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 0мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0мг | 0% | |
| K (Менадион) | 0мкг | 0% | |
| Витамин Холин | 0мг | 0% | |
| Калций | 0мг | 0% | |
| Фосфор | 0мг | 0% | |
| Желязо | 0мг | 0% | |
| Натрий | 0мг | 0% | |
| Магнезий | 0мг | 0% | |
| Цинк | 0мг | 0% | |
| Мед | 0мг | 0% | |
| Манган | 0мг | 0% | |
| Селен | 0мкг | 0% | |
Как да изгорим калориите?
Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 0 калoрии?Тичане
0:00ч
Колело
0:00ч
Ски
0:00ч
Танци
0:00ч
Плуване
0:00ч
Фитнес
0:00ч
Велоергометър
0:00ч
Каланетика
0:00ч
Пазаруване
0:00ч
Ходене
0:00ч
Сек*
0:00ч
Отдих
0:00ч