Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни
Продукти:
Рецепта:Най-напред семената от чия (3 с.л.) се накисват в киселото мляко (400 г) и се оставят да абсорбират течността и да набъбнат Най-добре е да се разбъркат с киселото мляко и да се оставят за една нощ в хладилника. След това в стъклени чаши или десертни купички се поставят най-напред сладкото от вишни с цели плодове, после ред чия с кисело мляко, след това мюсли със сушени плодове, отново ред чия с кисело мляко и накрая отново мюсли. Десертът се сервира веднага, но може да се съхранява и в хладилник до два дни. |
Време за приготвяне:
10 минутиОще рецепти за ястия по темата:
Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини
Подобни рецепти на Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни
Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и медКиселото и кокосовото мляко се смесват и към тях се прибавят семената чиа, ванилията и медът....Кремът се прехвърля в десертни купички и се оставя в хладилник за няколко часа, за да набъбнат семената. |
Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малиниВ стъклени бурканчета или десертни купички се редуват ред чия с кисело мляко, ред малиново сладко и това се повтаря. |
Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинкиВ блендер се поставят киселото мляко и плодовете и кленовия сироп, като част от тях се заделят за декорация....Сместа се разпределя в чаши и се добавя чията ....Десертът се разбърква и се оставя в хладилника за поне 3 часа. |
Кисело мляко с ягоди и чиаКиселото мляко се разбърква с чията и сместа се оставя да престои за 1 вечер....Разпределят се върху десерта и се покриват с още малко мед. |
Чия пудинг с йогурт, ядково мляко, сироп от агаве, ягоди и бадемиВ купа се разбъркват бадемовото мляко и гръцкият йогурт ....Към сместа се слага чията и се разбърква....На следващия ден десертът се разпределя в стъклени чаши. |
Чия пудинг с лимонов вкус с два вида мляко и медПрясното мляко и гръцкият йогурт се разбъркват добре....Добавят се чията, мед и лимонов сок. |
Десерт с компот от праскови и сливи, кисело мляко и чия в чашиДобавят се киселото мляко и тръстиковата захар....Сместа отново се пасира и накрая се слага чията....Кремът се разпределя в чаши и десертът се оставя да стегне за няколко часа в хладилник. |
Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сиропВ блендер или кухненски робот се слагат почистените ягоди, овесеното мляко, киселото мляко, ванилията и кленовият сироп ....Добавя се чиата и отново се разбърква....Готовият десерт се разпределя на порции и се гарнира с няколко пресни ягоди. |
Чиа десерт с кисело мляко, ананас, киви и медЧията се разбърква с киселото мляко....Отгоре се нарежда кивито и десертът се поднася. |
Кисело мляко с мармалад, чиа, ябълки и овесени ядкиЗаедно със семената чиа се смилат на пюре, към което се прибавят киселото мляко, захарта и мармаладът. |