Хапка свежест - запечен патладжан с домати и синьо сирене

Хапка свежест - запечен патладжан с домати и синьо сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тази рецепта е част от "Хапка свежест" - телевизионната рубрика в сутрешния блок на БНТ1 "Денят започва", в която водеща е Сандра Алексиева от нашия екип.

Първа стъпка от рецептата е патладжанът на се нареже на филийки с дебелина около сантиметър. След това в дълбока тенджера с капак в олиото се задушават резените патладжан до омекване.

През това време дъното на кръгла тавичка се намазва с бучка масло, а пресният домат се реже на колелца.

Щом патладжанът е омекнал, се разпределя на дъното на тавичката и се покрива с резените домати. Ястието се пече около 20 минути при 180 градуса, а след това върху доматите се поставят филийки синьо сирене и ястието се връща във фурната за още 5 минути, докато сиренето се разтопи.

Ястието се сервира горещо, като по желание се поръсва с пресен лук, нарязан на колелца.

Не пропускайте и видео презентацията на тази апетитна рецепта.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Хапка свежест - запечен патладжан с домати и синьо сирене

Рецепта Печени патладжани със сирене, кашкавал и яйца огретен на фурна Печени патладжани със сирене, кашкавал и яйца огретен на фурна Рецепта Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал Рецепта Запечени патладжани с ароматен сос от домати, лук, маслини и босилек Запечени патладжани с ароматен сос от домати, лук, маслини и босилек
Рецепта Лесна Имам Баялдъ - традиционно турско ястие с патладжани, чушки и домати на фурна Лесна Имам Баялдъ - традиционно турско ястие с патладжани, чушки и домати на фурна Рецепта Пълнени патладжани със сирене и чери домати по гръцки Пълнени патладжани със сирене и чери домати по гръцки Рецепта Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър Пържени патладжани на кубчета с картофи по китайски в Делимано Мултикукър
Рецепта Печени патладжани на фурна по италиански с червени чушки (пиперки), домати, чесън и босилек Печени патладжани на фурна по италиански с червени чушки (пиперки), домати, чесън и босилек Рецепта Лодчици от патладжани пълнени с гъби, чушки и топено сирене на фурна Лодчици от патладжани пълнени с гъби, чушки и топено сирене на фурна Рецепта Патладжани на фурна с яйца и сирене Патладжани на фурна с яйца и сирене

Коментирайте първи рецептата Хапка свежест - запечен патладжан с домати и синьо сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

194 г
Калории 266 кал13%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г18%
Мазнини21г 70%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.22г
Омега 30.01г
Въглехидрати 9г14%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)0.067мг6%
B2 (Рибофлавин)0.216мг17%
B3 (Ниацианамид)1.21мг8%
B5 (Пантенол)1.21мг24%
B6 (Пиродоксин)0.173мг13%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C2мг2%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)6.42мкг5%
Витамин Холин15.5мг3%
Калций274мг27%
Фосфор223мг32%
Желязо0.52мг4%
Натрий702мг47%
Магнезий30мг8%
Цинк1.52мг14%
Мед0.094мг10%
Манган0.183мг8%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 266 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:35ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Сек*

3:08ч

Отдих

4:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.