Пилешко филе с бекон на тиган с картофено пюре

1 човек сготви това

Пилешко филе с бекон на тиган с картофено пюре - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват цели в подсолена вода, след което се обелват и намачкват с вилица. Добавя се масло, докато са още топли и се бърка. Прибавя се и прясното мляко, заедно с малко сол. Картофите се пасират, докато се получи пюре.

Пилешкото филе се овалва в малко сол и черен пипер и се "облича" в тънки резени бекон. Поставя се в тиган и се пържи в малко олио от всички страни, докато стане напълно готово и се позлати.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Пилешко филе с бекон на тиган с картофено пюре

Рецепта Печени пилешки филенца увити в бекон на скара с готов сос барбекю Печени пилешки филенца увити в бекон на скара с готов сос барбекю Рецепта Печено пилешко руло от филе в бекон пълнено със синьо сирене, смокини и бекон на фурна Печено пилешко руло от филе в бекон пълнено със синьо сирене, смокини и бекон на фурна Рецепта Пилешки шишчета от гърди (бяло месо) с чери домати в марината от соев сос, зехтин, мед и горчица, печени на скара Пилешки шишчета от гърди (бяло месо) с чери домати в марината от соев сос, зехтин, мед и горчица, печени на скара
Рецепта Пиле фрикасе със сметана, гъби, чесън и червен пипер Пиле фрикасе със сметана, гъби, чесън и червен пипер Рецепта Варено пилешко филе със сметана и целина Варено пилешко филе със сметана и целина Рецепта Пиле по индийски със сметана, ориз и ябълки Пиле по индийски със сметана, ориз и ябълки
Рецепта Пилешки хапки на тиган с лук, соев сос и горчица Пилешки хапки на тиган с лук, соев сос и горчица Рецепта Пилешко филе печено на скара или грил тиган в алкохолна марината от водка, чесън и мед Пилешко филе печено на скара или грил тиган в алкохолна марината от водка, чесън и мед Рецепта Панирани котлети от пилешко месо от филе и бекон по френски с макарони и кашкавал Панирани котлети от пилешко месо от филе и бекон по френски с макарони и кашкавал

Коментари за Пилешко филе с бекон на тиган с картофено пюре:

Автор Мнение

Arnaudova Violeta

2015-04-18 19:07:15

Публикувайте коментар за рецептата Пилешко филе с бекон на тиган с картофено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

711 г
Калории 1212 кал61%
Калории от мазнини720 кал133%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини56г19%
Мазнини80г 60%
Наситени32г
Мононенаситени 32г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,944.14г
Омега 30.34г
Въглехидрати 67г23%
Фибри8.4г
Нишесте56г
Захари
Холестерол239мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А208мкг23%
B1 (Тиамин)0.478мг40%
B2 (Рибофлавин)0.464мг36%
B3 (Ниацианамид)16.96мг106%
B5 (Пантенол)3.54мг71%
B6 (Пиродоксин)1.685мг130%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)1мкг42%
C56мг62%
D1.9мкг4%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)15.11мкг13%
Витамин Холин80.05мг15%
Калций104мг10%
Фосфор621мг89%
Желязо5.26мг44%
Натрий536мг36%
Магнезий127мг32%
Цинк4.34мг39%
Мед0.542мг60%
Манган0.645мг28%
Селен54.4мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1212 калoрии?

Тичане

1:37ч

Колело

2:19ч

Ски

2:39ч

Танци

3:06ч

Плуване

3:06ч

Фитнес

3:23ч

Велоергометър

3:43ч

Каланетика

4:08ч

Пазаруване

5:19ч

Ходене

5:19ч

Сек*

14:20ч

Отдих

20:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.