Постни зелеви сарми от кисело зеле, ориз и гъби печени на фурна

3 души сготвиха това

Постни зелеви сарми от кисело зеле, ориз и гъби печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зелката (1 бр) се разделя на листа. Ако са големи, се разрязват на две.

Гъбите (50 г) се нарязват на кубчета, а лукът (2 глави) - на ситно. В сгорещеното олио се запържва лукът и гъбите. След като се задушат за 4-5 минути, се добавя оризът (1 ч.ч.) заедно с подправките и отново се разбърква. Оризът се залива се с водата (1 ч.ч.) и се оставя, докато поеме цялата течност, след което се валя от котлона.

С получената плънка се завиват сарми в зелевите листа и се нареждат в тава. Заливат се с гореща подсолена вода и се пекат във фурна до пълна готовност.

Време за приготвяне:

90 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Постни сарми за Бъдни вечер от кисело зеле с ориз в глинен гювеч на фурна

Постни зелеви сарми от кисело зеле със стафиди, орехи и ориз в тава на фурна

Постни зелеви сарми от кисело зеле с ориз и лук варени в тенджера

Подобни рецепти на Постни зелеви сарми от кисело зеле, ориз и гъби печени на фурна

Рецепта Постни зелеви сарми от кисело зеле с ориз и лук варени в тенджера Постни зелеви сарми от кисело зеле с ориз и лук варени в тенджера Рецепта Печени свински вратни пържоли в зелев лист на фурна Печени свински вратни пържоли в зелев лист на фурна Рецепта Зелеви сарми от прясно или кисело зеле пълнени само със парченца свинско месо печени на фурна Зелеви сарми от прясно или кисело зеле пълнени само със парченца свинско месо печени на фурна
Рецепта Малки постни зелеви сарми от кисело зеле с ориз, лук и моркови на фурна Малки постни зелеви сарми от кисело зеле с ориз, лук и моркови на фурна Рецепта Печено прясно зеле с яйца и кисело мляко в тава на фурна Печено прясно зеле с яйца и кисело мляко в тава на фурна Рецепта Задушено постно прясно зеле с домати и лук в тенджера Задушено постно прясно зеле с домати и лук в тенджера
Рецепта Печен цял свински джолан (с кост) с прясно зеле, моркови и печени чушки на фурна под фолио Печен цял свински джолан (с кост) с прясно зеле, моркови и печени чушки на фурна под фолио Рецепта Вкусна коледна капама със зелеви сарми, свинско, ориз и наденица Вкусна коледна капама със зелеви сарми, свинско, ориз и наденица Рецепта Прясно постно зеле на фурна Прясно постно зеле на фурна

Коментирайте първи рецептата Постни зелеви сарми от кисело зеле, ориз и гъби печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

272 г
Калории 196 кал10%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г10%
Мазнини4г 18%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.04г
Омега 3
Въглехидрати 36г72%
Фибри4.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.196мг16%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)1.75мг11%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.223мг17%
B9 (Фолиева киселина)94мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C36мг40%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.32мг2%
K (Менадион)115.37мкг96%
Витамин Холин20.56мг4%
Калций86мг9%
Фосфор86мг12%
Желязо2.19мг18%
Натрий31мг2%
Магнезий34мг9%
Цинк0.73мг7%
Мед0.163мг18%
Манган0.636мг28%
Селен7мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 196 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:30ч

Плуване

0:30ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:36ч

Каланетика

0:40ч

Пазаруване

0:51ч

Ходене

0:51ч

Сек*

2:19ч

Отдих

3:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.