Домашни бананови яйчени кремчета за деца

Домашни бананови яйчени кремчета за деца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бананът (1 бр) се обелва и се слага в тава върху хартия за печене. Пече се около 25 минути на 180 градуса. След това се оставя да изстине и се намачква.

В тиган или тенджера се слага медът (2 с.л.), 1 щипка морска сол и царевичното нишесте (2 с.л.). При непрекъснато бъркане се налива прясното мляко (1 1/4 ч.ч.), така че да не се получат бучки.

Жълтъкът (2 с.л.) се разбива леко и се добавя към останалите продукти. Кремът се вари около 10 минути, като постоянно се разбърква.

Сваля се от котлона и се оставя да изстине. Накрая се добавят намачканият банан и ванилията (1/4 ч.л.).

Сладкарската сметана (100 мл.) се разбива с миксер на пяна. В чашките се редуват крема с банана и битата сметана. Десертът се украсява с резени банан.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Домашни бананови яйчени кремчета за деца

Рецепта Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми    

Коментирайте първи рецептата Домашни бананови яйчени кремчета за деца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

297 г
Калории 395 кал20%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини23г 52%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.98г
Омега 30.01г
Въглехидрати 41г41%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари20г
Холестерол167мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А241мкг27%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.379мг29%
B3 (Ниацианамид)0.43мг3%
B5 (Пантенол)1.05мг21%
B6 (Пиродоксин)0.406мг31%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C5мг6%
D2.59мкг5%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)2.17мкг2%
Витамин Холин65.1мг12%
Калций237мг24%
Фосфор226мг32%
Желязо0.6мг5%
Натрий99мг7%
Магнезий42мг11%
Цинк1.06мг10%
Мед0.085мг9%
Манган0.115мг5%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 395 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:52ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:06ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:21ч

Пазаруване

1:44ч

Ходене

1:44ч

Сек*

4:40ч

Отдих

6:45ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.