Домашно песто с мариновани сушени домати, кашу и чесън

Домашно песто с мариновани сушени домати, кашу и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маринованите сушени домати (150 г) се поставят в блендер заедно със суровото кашу (40 г), обелените скилидки чесън (2 скилидки), зехтина (3 с.л.) и солта. Всичко се пасира до получаването на гладка и гъста смес. Пестото е идеална закуска, поднесена с препечени филийки.

Време за приготвяне:

5 минути

Подобни рецепти на Домашно песто с мариновани сушени домати, кашу и чесън

Рецепта Песто росо - червено песто със сушени домати, люти чушки и бадеми Песто росо - червено песто със сушени домати, люти чушки и бадеми    

Коментари за Домашно песто с мариновани сушени домати, кашу и чесън:

Автор Мнение

Plamen Chekerdekov

2012-05-23 18:51:51

tova e dosta ostarqlo.........

Публикувайте коментар за рецептата Домашно песто с мариновани сушени домати, кашу и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

54 г
Калории 200 кал10%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г13%
Мазнини11г 45%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.86г
Омега 3
Въглехидрати 24г44%
Фибри5г
Нишесте
Захари14г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.177мг15%
B2 (Рибофлавин)0.172мг13%
B3 (Ниацианамид)3.1мг19%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.165мг13%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)22.57мкг19%
Витамин Холин39.59мг7%
Калций45мг5%
Фосфор182мг26%
Желязо3.92мг33%
Натрий740мг49%
Магнезий98мг25%
Цинк1.3мг12%
Мед0.725мг81%
Манган0.883мг38%
Селен4.3мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 200 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:26ч

Танци

0:30ч

Плуване

0:30ч

Фитнес

0:33ч

Велоергометър

0:36ч

Каланетика

0:41ч

Пазаруване

0:52ч

Ходене

0:52ч

Сек*

2:22ч

Отдих

3:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.