Телешка яхния върху канапе от качамак / полента

Телешка яхния върху канапе от качамак / полента - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

За приготвяне на качамака, вижте нашата рецепта - Как се приготвя качамак / полента

Фурната се загрява на 160 градуса. Телешкото месо се нарязва на хапки и се подправя със сол и черен пипер.

В йенски съд се загрява мазнина. Нарязаният лук и целите скилидки чесън се задушават за около 5 минути или докато омекнат. Разбърква се доматеното пюре и зеленчуците се разбъркват.

Слага се месото и се добавят клончета пресен розмарин. Ястието се похлупва и се прехвърля във фурната. Готви се около 2 часа.

Капакът се маха и месото се готви още около час или до пълна готовност. Месото се прехвърля в купа, а от месния сок се отделят около 4 чаши.

Йенският съд се слага на котлона, налива се виното и се загрява виното. Намаля се на по-ниска степен и се готви, докато се редуцира. Налива се заделеният бульон и сосът се оставя да се готви, докато се сгъсти.

Връща се месото и се добавя смлян розмарин. Овкусява се със сол и черен пипер на вкус.

Приготвеният качамак се разпределя на порции и отгоре се слага от телешката яхния.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Телешка яхния върху канапе от качамак / полента

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1049 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал1.9701677506105E+33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1.2437424438446E+33г20%
Мазнини1.1821006503663E+33г 43%
Наситени4.111456363314E+32г
Мононенаситени 4.624178868558E+32г
Полиненаситени2.1156006883472E+32г
Омега 3,6,96.80010995073E+32г
Омега 31.1683461483616E+31г
Въглехидрати 2.4218617427433E+33г39%
Фибри2.8387783626331E+32г
Нишесте2147483647г
Захари2147483647г
Холестерол32767мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2147483647мкг238609294%
B1 (Тиамин)1.5282778385365E+31мг1.2735648654471E+33%
B2 (Рибофлавин)2.0783980421386E+31мг1.598767724722E+33%
B3 (Ниацианамид)2.8006497691572E+32мг1.7504061057232E+33%
B5 (Пантенол)8.0926089015426E+31мг1.6185217803085E+33%
B6 (Пиродоксин)2.5585018450219E+31мг1.9680783423246E+33%
B9 (Фолиева киселина)2147483647мкг536870912%
B12 (Кобаламин)7.9836921795625E+31мкг3.326538408151E+33%
C1.7171070334576E+33мг1.9078967038417E+33%
D1.0009708326675E+32мкг2.001941665335E+32%
E (Токоферoл)9.2163513180952E+31мг6.1442342120634E+32%
K (Менадион)4.0894377300474E+33мкг3.4078647750395E+33%
Витамин Холин3.53925E+33мг6.435E+32%
Калций2147483647мг214748365%
Фосфор2147483647мг306783378%
Желязо1.8713923459499E+32мг1.5594936216249E+33%
Натрий2147483647мг143165576%
Магнезий2147483647мг536870912%
Цинк1.3071578005481E+32мг1.1883252732256E+33%
Мед2.0486803973995E+31мг2.2763115526661E+33%
Манган4.4253698622262E+31мг1.9240738531418E+33%
Селен1.6922170930955E+33мкг3.0767583510828E+33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Сек*

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.