Малки чурос хапки във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Малки чурос хапки във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В малка тенджера на средно висока температура се загряват водата, маслото и една супена лъжица захар. Когато сместа започне да къкри се добавя наведнъж брашното и бързо се разбърква с дървена лъжица.

Сместа се бърка непрекъснато, докато набъбне за около 3 минути. Прехвърля се в голяма купа.

Продължава да се разбърква, докато леко се охлади за около една минута. Добавя се ванилията и едно по едно се слагат яйцата, като след всяко сместа се разбърква добре, преди да се добави следващото.

Когато е готова, се прехвърля в сладкарски пош. Оставя се да престои един час на стайна температура.

Останалата захар и канелата се разбъркват в купа.

Уредът се загрява за 10 минути на 180 градуса. В загрятата кошница директно се изстисква от тестото и с ножица се отрязва края в зависимост от това колко дълги искате да бъдат чуросите.

Готвят се до златист загар около 10 минути. След това се прехвърлят веднага в купата с канелената захар и за овалват добре.

Същото се повтаря с останалото тесто да изчерпване на количеството. По желание готовите чуруси се сервират с шоколадов сос или сироп.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Малки чурос хапки във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

212 г
Калории 576 кал29%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г7%
Мазнини27г 43%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,915.05г
Омега 30.1г
Въглехидрати 73г51%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари26г
Холестерол203мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А241мкг27%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.183мг14%
B3 (Ниацианамид)0.57мг4%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.06мг5%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D0.82мкг2%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)2.74мкг2%
Витамин Холин72.05мг13%
Калций52мг5%
Фосфор123мг18%
Желязо1.67мг14%
Натрий49мг3%
Магнезий17мг4%
Цинк0.83мг8%
Мед0.109мг12%
Манган0.663мг29%
Селен30.5мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 576 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Сек*

6:48ч

Отдих

9:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.