Телешки бургер (сандвич) Whopper като на Burger King

Телешки бургер (сандвич) Whopper като на Burger King - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешката кайма се овкусява със сол и черен пипер и се оформят четири кюфтета. Грил тиган или скара се загряват на среден огън и кюфтетата за бургерите се пекат около 2-3 минути на страна, в зависимостта колко дебели сте ги направили.

През това време питките за бургера се разрязват на половинки, намазват се с масло и леко се запичат.

Идва ред за сглобяването на бургерите. На долната половинка на питката се слага кюфте, отгоре се слагат няколко резена кисела краставичка, няколко кръгчета лук, по желание може да се добави резен домат, кечтуп и маруля. Другата половина на питката се намазва с майонеза и се слага най-отгоре на бургера.

Тази рецепта е част от колекцията "Рецепти на известни вериги за хранене".

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Телешки бургер (сандвич) Whopper като на Burger King

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

659 г
Калории 719 кал36%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г23%
Мазнини16г 21%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.64г
Омега 3
Въглехидрати 102г57%
Фибри8.3г
Нишесте
Захари
Холестерол103мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А36мкг4%
B1 (Тиамин)1.089мг91%
B2 (Рибофлавин)0.931мг72%
B3 (Ниацианамид)17.34мг108%
B5 (Пантенол)2.9мг58%
B6 (Пиродоксин)0.753мг58%
B9 (Фолиева киселина)197мкг49%
B12 (Кобаламин)1.68мкг70%
C17мг19%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.99мг13%
K (Менадион)73.07мкг61%
Витамин Холин43.41мг8%
Калций227мг23%
Фосфор485мг69%
Желязо7.96мг66%
Натрий1443мг96%
Магнезий121мг30%
Цинк5.85мг53%
Мед0.604мг67%
Манган1.444мг63%
Селен51.5мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 719 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:00ч

Велоергометър

2:12ч

Каланетика

2:27ч

Пазаруване

3:09ч

Ходене

3:09ч

Сек*

8:30ч

Отдих

12:17ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.