Прясна паста талиатели с бекон и грах

Прясна паста талиатели с бекон и грах - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясната паста се сварява според инструкциите на опаковката. Запазва се около половин чаша от водата от варенето.

Беконът се нарязва и се запържва в загрят тиган, докато се препече, след което се прехвърля върху кухненска хартия. В мазнината от бекона се задушава нарязаният на ситно лук. Добавя се грахът и се налива малко от заделената вода. Когато грахът омекне, в тигана се слага приготвената паста.

Разбърква се и се поръсва с пармезан, сол, черен пипер и червен пипер. Разбърква се и се добавя запържения бекон.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Прясна паста талиатели с бекон и грах

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

192 г
Калории 609 кал30%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г14%
Мазнини34г 51%
Наситени13г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.76г
Омега 30.12г
Въглехидрати 55г37%
Фибри3.9г
Нишесте39г
Захари
Холестерол44мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.188мг16%
B2 (Рибофлавин)0.155мг12%
B3 (Ниацианамид)2.28мг14%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.162мг12%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C10мг11%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)9.83мкг8%
Витамин Холин33.99мг6%
Калций206мг21%
Фосфор286мг41%
Желязо1.62мг14%
Натрий695мг46%
Магнезий49мг12%
Цинк2.13мг19%
Мед0.238мг26%
Манган0.641мг28%
Селен55.6мкг101%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 609 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:04ч

Пазаруване

2:40ч

Ходене

2:40ч

Сек*

7:12ч

Отдих

10:24ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.