Лесен козунак на конци със суха мая

Лесен козунак на конци със суха мая - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма купа се пресява брашното и се разбърква със сол и суха мая. Прясното мляко се загрява леко и в него се разтваря захарта. Добавят се олиото, разтопеното масло и ванилията. Жълтъкът на едно от яйцата се отделя, а останалите цели яйца и белтъкът се разбиват.

В брашното се оформя кладенче, в което се изсипват сместа с топлото мляко и разбитите яйца. Омесва се меко леко лепкаво тесто, което се намазва обилно с олио и се покрива с прозрачно фолио и кърпа. Оставя се на топло място да втаса за поне един час.

След това тестото се прехвърля върху набрашнен плот и се добавят портокаловите корички, тук по желания може да добавите различни ядки, стафиди, дори нарязан шоколад. След второто премесване, идва ред и на оформянето на козунаците. Най-лесното оформяне е, когато разделите тестото на три равни части, от които оформите фитили, след което ги сплитате на плитка.

След оформянето на козунаците, се слагат в тава или форма за печене. Останалият жълтък се разбива с малко вода и козунаците с намазват с тази смес. Поръсват се обилно със захар и се оставят на топло, за да втасат повторно.

Козунакът се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути. Ако започне да придобива много рано златист загар, отгоре се слага алуминиево фолио или лист хартия за печене, за да се предотврати изгаряне.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен козунак на конци със суха мая

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

158 г
Калории 522 кал26%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г10%
Мазнини15г 27%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.81г
Омега 30.03г
Въглехидрати 84г65%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари18г
Холестерол95мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.211мг16%
B3 (Ниацианамид)1.25мг8%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.078мг6%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C4мг4%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.17мкг1%
Витамин Холин46.26мг8%
Калций54мг5%
Фосфор150мг21%
Желязо1.32мг11%
Натрий36мг2%
Магнезий23мг6%
Цинк0.96мг9%
Мед0.134мг15%
Манган0.583мг25%
Селен34.8мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 522 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:10ч

Отдих

8:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.