Сандвичи брускети с яйчена разядка от майонеза и крема сирене - предястие за Великден

Сандвичи брускети с яйчена разядка от майонеза и крема сирене - предястие за Великден - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват, след това се оставят да изстинат и се обелват. Разрязват се на половинки, жълтъците се изваждат, а белтъците се нарязват на ситно.

Жълтъците се разбъркват с майонезата и крема сиренето. Доматът се измива и се нарязва на малки кубчета. Лукът също се нарязва на дребни кубченца.

Зеленчуците се разбъркват с нарязания белтък и сместа с жълтъците. Разядката се подправя с оцет или лимонов сок, сол и черен пипер. Разядката се разпределя върху филийките франзела, като по желание могат и да се запекат.

Отгоре предястието се поръсва с накълцан пресен лук и по желание с червен пипер.

Ако искате за декорация, може да сварите няколко пъдпъдъчи яйца, да ги нарежете и да ги разпределите върху брускетите.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Сандвичи брускети с яйчена разядка от майонеза и крема сирене - предястие за Великден

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

61 г
Калории 104 кал5%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г16%
Мазнини4г 36%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.36г
Омега 30.02г
Въглехидрати 12г48%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.12мг10%
B2 (Рибофлавин)0.147мг11%
B3 (Ниацианамид)1.05мг7%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C2мг2%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)11.57мкг10%
Витамин Холин33.65мг6%
Калций29мг3%
Фосфор55мг8%
Желязо0.89мг7%
Натрий168мг11%
Магнезий10мг3%
Цинк0.39мг4%
Мед0.055мг6%
Манган0.132мг6%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 104 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:13ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:19ч

Каланетика

0:21ч

Пазаруване

0:27ч

Ходене

0:27ч

Сек*

1:13ч

Отдих

1:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.