Мариновано червено зеле (туршия)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зелето се нарязва на тънки ивици или се настъргва. В малка купа се разбъркват заедно вода, оцет и захарта. Добавят се дафиновите листа, сол и натрошените скилидки чесън.

Зелето се разпределя в буркани и се налива равно количество саламура във всеки един от тях.Бурканите се затварят и се оставят на стайна температура за поне 4 часа.

След това се прехвърлят в хладилника и зелето е готово за консумация, след като се охлади напълно. Обикновено може да издържа в хладилника до две седмици.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновано червено зеле (туршия)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

239 г
Калории 59 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г12%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.16г
Омега 3
Въглехидрати 15г89%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А59мкг7%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.04мг3%
B3 (Ниацианамид)0.34мг2%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.26мг20%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C33мг37%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)40.16мкг33%
Витамин Холин17.72мг3%
Калций75мг8%
Фосфор53мг8%
Желязо1.57мг13%
Натрий693мг46%
Магнезий32мг8%
Цинк0.31мг3%
Мед0.146мг16%
Манган0.513мг22%
Селен1.5мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 59 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:07ч

Танци

0:09ч

Плуване

0:09ч

Фитнес

0:09ч

Велоергометър

0:10ч

Каланетика

0:12ч

Пазаруване

0:15ч

Ходене

0:15ч

Сек*

0:41ч

Отдих

1:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.