Чийзбургер като този в МакДоналдс

Чийзбургер като този в МакДоналдс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Питките за бургерите се разрязват на половинки и се препичат на загрят тиган. След това се изваждат и на тяхно място се слагат телешките кюфтета. Запичат се за около две минути на всяка страна.

Лукът се нарязва на много ситно. Върху горната част на питката се намазва кетчуп и горчица и се слага накълцаният лук и няколко резена кисела краставичка.

Върху долната част на питката се слага телешкото кюфте и слайс сирене чедър. Долната част се загрява за около 10 секунди в микровълнова, колкото да се разтопи сиренето чедър, след което двете части са съединяват и бургерът е готов.

Рецептата е част от колекцията „7 популярни fast food рецепти, които да приготвим у дома“

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Чийзбургер като този в МакДоналдс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

392 г
Калории 491 кал25%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г38%
Мазнини15г 28%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.98г
Омега 30.01г
Въглехидрати 42г35%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол164мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.553мг46%
B2 (Рибофлавин)0.762мг59%
B3 (Ниацианамид)18.08мг113%
B5 (Пантенол)3.05мг61%
B6 (Пиродоксин)0.93мг72%
B9 (Фолиева киселина)96мкг24%
B12 (Кобаламин)2.68мкг112%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)8.97мкг7%
Витамин Холин16.63мг3%
Калций103мг10%
Фосфор497мг71%
Желязо3.63мг30%
Натрий551мг37%
Магнезий77мг19%
Цинк6.86мг62%
Мед0.384мг43%
Манган0.484мг21%
Селен33.9мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 491 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:48ч

Отдих

8:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.