Как се приготвя хлебен сос

Как се приготвя хлебен сос - снимка на рецептата

Рецепта:

В тенджера се налива млякото и се добавят дафинов лист, черен пипер, обелената глава лук и смленият чесън.

Сместа се оставя да заври, след което се отстранява от огъня. Остава се настрана за 15 минути.

След това течността се прецежда през цедка в тенджера и се изваждат лукът, дафиновият лист и зърната черен пипер.

Галетата се разбърква в млякото и тенджерата се слага на слаб огън за около 5 до 10 минути или докато се сгъсти. Бърка се непрекъснато, докато се получи желаната консистенция.

Накрая се добавят маслото, сол и черен пипер на вкус и сосът се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Как се приготвя хлебен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

863 г
Калории 1129 кал56%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г14%
Мазнини55г 44%
Наситени33г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.35г
Омега 30.13г
Въглехидрати 124г44%
Фибри8.6г
Нишесте59г
Захари39г
Холестерол170мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А561мкг62%
B1 (Тиамин)0.404мг34%
B2 (Рибофлавин)1.148мг88%
B3 (Ниацианамид)3.83мг24%
B5 (Пантенол)2.4мг48%
B6 (Пиродоксин)0.716мг55%
B9 (Фолиева киселина)162мкг41%
B12 (Кобаламин)1.22мкг51%
C13мг14%
D8.13мкг16%
E (Токоферoл)1.64мг11%
K (Менадион)60.79мкг51%
Витамин Холин78.96мг14%
Калций897мг90%
Фосфор760мг109%
Желязо6.52мг54%
Натрий3211мг214%
Магнезий142мг36%
Цинк3.77мг34%
Мед0.397мг44%
Манган1.732мг75%
Селен54.2мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1129 калoрии?

Тичане

1:30ч

Колело

2:10ч

Ски

2:28ч

Танци

2:53ч

Плуване

2:53ч

Фитнес

3:09ч

Велоергометър

3:28ч

Каланетика

3:51ч

Пазаруване

4:57ч

Ходене

4:57ч

Сек*

13:21ч

Отдих

19:17ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.