Домашни бонбони само с три съставки

Домашни бонбони само с три съставки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се натрошават в чопър или кухненски робот. Кондензираното мляко и какаото се разбъркват.

Около част от натрошените бисквити се оставят на страна. Останалите се смесват с шоколадовото мляко и се разбъркват добре. Сместа се оставя в хладилника за поне 30 минути, за да стегне леко.

След това с влажни ръце се оформят бонбонките. Овалват се в заделените натрошени бисквити и се оставят в хладилника, за да стегнат още малко.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни бонбони само с три съставки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

86 г
Калории 260 кал13%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г14%
Мазнини12г 41%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.71г
Омега 3
Въглехидрати 30г46%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари13г
Холестерол25мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А80мкг9%
B1 (Тиамин)0.231мг19%
B2 (Рибофлавин)0.419мг32%
B3 (Ниацианамид)1.43мг9%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.096мг7%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.74мкг31%
C2мг2%
D2.27мкг5%
E (Токоферoл)1.28мг9%
K (Менадион)2.1мкг2%
Витамин Холин29.86мг5%
Калций238мг24%
Фосфор338мг48%
Желязо1.38мг12%
Натрий499мг33%
Магнезий32мг8%
Цинк0.9мг8%
Мед0.049мг5%
Манган0.167мг7%
Селен10.7мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 260 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Сек*

3:04ч

Отдих

4:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.