Солени палачинки с подправки (солена смес за палачинки)

Солени палачинки с подправки (солена смес за палачинки) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното и солта се разбъркват в купа. В друга купа се разбиват яйцата заедно с прясното мляко. Постепенно и при непрекъснато бъркане се добавя брашното до получаване на гладка и хомогенна смес. Накрая се добавят нарязани на ситно пресни билки по избор и черен пипер на вкус.

Тиган за палачинки се загрява на средна температура. В центъра се слага един черпак от сместа и тиганът се разклаща, за да се разпредели тестото по цялата повърхност на съда. Палачинките се пекат по около 2 минути на страна.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Солени палачинки с подправки (солена смес за палачинки)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

88 г
Калории 152 кал8%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г16%
Мазнини3г 18%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.16г
Омега 3
Въглехидрати 25г67%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол53мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А37мкг4%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.137мг11%
B3 (Ниацианамид)0.37мг2%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.038мг3%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.26мкг0%
Витамин Холин28.87мг5%
Калций66мг7%
Фосфор93мг13%
Желязо0.5мг4%
Натрий38мг3%
Магнезий14мг4%
Цинк0.5мг5%
Мед0.045мг5%
Манган0.204мг9%
Селен14.3мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 152 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Сек*

1:47ч

Отдих

2:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.