Сандвич с кюфтенца и доматен сос

Сандвич с кюфтенца и доматен сос - снимка на рецептата

Рецепта:

Каймата се омесва със сол, черен пипер и по малко босилек, риган и мащерка. Оформят се малки кюфтенца, които се запичат на загрят леко на мазнен тиган до готовност. По желание могат да се наредят и в тава, покрита с хартия за печене и да се изпекат в загрята фурна на 200 градуса до готовност.

Към края на готвенето на кюфтенцата, в тенджера се изсипва доматен сос и се овкусява с подправките. Когато започне да къкри, се слагат кюфтенцата и се разбъркват, така че да се покрият добре със сос. Котлонът се намаля на ниска и сосът се оставя да къкри заедно с кюфтенцата за около 20 минути или докато се сгъсти.

След това багетите се разрязват на половинки, като не се стига до края. Във всяка се слага резен от сиренето, като може и да се използва и друго по ваш вкус - кашкавал, чедър, дори моцарела. След това се разпределят няколко кюфтенца с доматен сос и сандвичите са готови.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сандвич с кюфтенца и доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

325 г
Калории 565 кал28%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г22%
Мазнини15г 24%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.6г
Омега 3
Въглехидрати 79г55%
Фибри7.4г
Нишесте
Захари14г
Холестерол58мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А102мкг11%
B1 (Тиамин)0.697мг58%
B2 (Рибофлавин)0.695мг53%
B3 (Ниацианамид)11.58мг72%
B5 (Пантенол)1.86мг37%
B6 (Пиродоксин)0.647мг50%
B9 (Фолиева киселина)122мкг31%
B12 (Кобаламин)0.91мкг38%
C6мг7%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)2.5мкг2%
Витамин Холин31.05мг6%
Калций324мг32%
Фосфор549мг78%
Желязо8.53мг71%
Натрий1447мг96%
Магнезий159мг40%
Цинк4.69мг43%
Мед0.548мг61%
Манган2.735мг119%
Селен54.8мкг100%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 565 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Сек*

6:41ч

Отдих

9:39ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.