Пълнена свинска рибица на фурна

Пълнена свинска рибица на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. В голяма тава за печене се слага метална решетка. Свинската рибица се начуква до дебелина около 1.5 см.

В купа се смесват галета, магданоз, сол и черен пипер. В малък тиган се разтопява маслото и нарязаният на ситно лук се задушава да омекване. Добавя се към сместа с галетата и се разбърква много хубаво.

Плънката се разпределя върху месото и се навива на руло, закрепва се с клечки за зъби и се поставя върху решетката в тавата. Намазва се с масло и се пече около час и половина, като по средата на готвенето, отново се полива с разтопеното масло.

Време за приготвяне:

120 минути

Подобни рецепти на Пълнена свинска рибица на фурна

Рецепта Печена свински рибица с бира и ароматни подправки на фурна Печена свински рибица с бира и ароматни подправки на фурна    

Коментирайте първи рецептата Пълнена свинска рибица на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

339 г
Калории 1106 кал55%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г18%
Мазнини63г 52%
Наситени26г
Мононенаситени 26г
Полиненаситени
Омега 3,6,936.05г
Омега 30.06г
Въглехидрати 84г31%
Фибри5.2г
Нишесте64г
Захари
Холестерол177мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А145мкг16%
B1 (Тиамин)0.833мг69%
B2 (Рибофлавин)0.556мг43%
B3 (Ниацианамид)8.12мг51%
B5 (Пантенол)1.55мг31%
B6 (Пиродоксин)0.531мг41%
B9 (Фолиева киселина)135мкг34%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C3мг3%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)72.09мкг60%
Витамин Холин3.63мг1%
Калций169мг17%
Фосфор400мг57%
Желязо5.14мг43%
Натрий3204мг214%
Магнезий69мг17%
Цинк5.17мг47%
Мед0.303мг34%
Манган0.944мг41%
Селен91.1мкг166%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1106 калoрии?

Тичане

1:28ч

Колело

2:07ч

Ски

2:25ч

Танци

2:50ч

Плуване

2:50ч

Фитнес

3:05ч

Велоергометър

3:24ч

Каланетика

3:46ч

Пазаруване

4:51ч

Ходене

4:51ч

Сек*

13:05ч

Отдих

18:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.