Сочна торта Колибри с банани, ананас и орехи

Сочна торта Колибри с банани, ананас и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа заедно се пресяват брашно, захар, сода бикарбонат и сол.

В друга купа се разбиват яйцата, олиото, пасираните банани, нарязаният на ситно ананас и ядките. Добавя се брашнената смес и тестото се разбърква с ръце.

Разпределя се в две еднакви кръгли форми, предварително намазнени и набрашнени. Блатовете се пекат около един час в загрята фурна на 180 градуса. След това се изваждат от фурната и се оставя да се охладят напълно върху метална решетка.

Приготвя се глазурата, като крема сиренето, маслото, захарта и ванилията се разбиват до гладкост.

Част от глазурата се разпределя върху единия блат, отгоре се слага другият блат и се намазва с още глазура. След това цялата торта се намазва с останалото количество крем, така че да се покрие добре и се декорира по желание.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сочна торта Колибри с банани, ананас и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

237 г
Калории 920 кал46%
Калории от мазнини477 кал88%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г5%
Мазнини53г 51%
Наситени15г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени18г
Омега 3,6,938.02г
Омега 30.08г
Въглехидрати 105г45%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари62г
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А128мкг14%
B1 (Тиамин)0.112мг9%
B2 (Рибофлавин)0.156мг12%
B3 (Ниацианамид)0.98мг6%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.343мг26%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C5мг6%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)3.72мкг3%
Витамин Холин37.4мг7%
Калций46мг5%
Фосфор145мг21%
Желязо1.46мг12%
Натрий330мг22%
Магнезий50мг13%
Цинк1.09мг10%
Мед0.396мг44%
Манган1.169мг51%
Селен20.7мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 920 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:46ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:49ч

Каланетика

3:08ч

Пазаруване

4:02ч

Ходене

4:02ч

Сек*

10:53ч

Отдих

15:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.