Мини шоколадова торта / сладкиш / кексче в микровълнова фурна

Мини шоколадова торта / сладкиш / кексче в микровълнова фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма чаша за кафе или чай се смесват брашно, захар, какао, бакпулвер и сол. Разбъркват се и се добавят прясното мляко и олиото.

Сместа отново се разбърква, докато съставките са комбинират. Добавя се натрошен шоколадов чипс или обикновен шоколад. Кексчето се пече в микровълнова за 90 секунди.

Време за приготвяне:

6 минути

Подобни рецепти на Мини шоколадова торта / сладкиш / кексче в микровълнова фурна

Рецепта Бърз и лесен какаов мъфин / кексче в чаша в микровълнова фурна Бърз и лесен какаов мъфин / кексче в чаша в микровълнова фурна    

Коментирайте първи рецептата Мини шоколадова торта / сладкиш / кексче в микровълнова фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

217 г
Калории 711 кал36%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г6%
Мазнини27г 34%
Наситени9г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.56г
Омега 3
Въглехидрати 112г61%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари63г
Холестерол10мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.249мг19%
B3 (Ниацианамид)0.82мг5%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C1мг1%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)3.05мкг3%
Витамин Холин24.94мг5%
Калций128мг13%
Фосфор194мг28%
Желязо1.56мг13%
Натрий640мг43%
Магнезий62мг16%
Цинк1.26мг11%
Мед0.3мг33%
Манган0.58мг25%
Селен22.6мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 711 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:33ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:07ч

Ходене

3:07ч

Сек*

8:24ч

Отдих

12:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.