Лесни пухкави домашни питки

Лесни пухкави домашни питки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купата на миксера се смесват топлата вода, маята и една лъжичка захар. Оставя се настрана за около 5 минути.

Докато маята се активира, в друга купа се смесват мътеницата, 4 лъжици от разтопеното масло и останалата захар. След това сместа с мътеницата и активираната мая се разбъркват с миксера. Добавят се около две чаши брашно, яйцата, чесън на прах и сол.

Сместа първо се бърка на средна скорост за около 2 минути. След това на части се добавя останалото брашно, докато се образува гладка топка тесто. Тестото се омесва върху набрашнен плот за няколко минути и се слага в намазнена купа. Покрива се с кърпа и се оставя да втаса на топло, докато удвои обема си.

След това се премесва още веднъж и се разделя на 16 равни топки. Покриват се и се оставят да втасат за още 10 минути. Нареждат се в намазнена тава и се поливат с разтопеното масло.

Покриват се и се оставят да втасат за последно за половин час. Питките се пекат в загрята фурна на 180 градуса за 30 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни пухкави домашни питки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 575 кал29%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г11%
Мазнини11г 18%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.13г
Омега 30.04г
Въглехидрати 102г72%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол70мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.114мг10%
B2 (Рибофлавин)0.127мг10%
B3 (Ниацианамид)1.35мг8%
B5 (Пантенол)0.77мг15%
B6 (Пиродоксин)0.068мг5%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C0мг0%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)1.16мкг1%
Витамин Холин34.74мг6%
Калций27мг3%
Фосфор151мг22%
Желязо1.49мг12%
Натрий17мг1%
Магнезий27мг7%
Цинк1.05мг10%
Мед0.178мг20%
Манган0.86мг37%
Селен46.1мкг84%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 575 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Сек*

6:48ч

Отдих

9:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.