Млечен сладкиш с бишкоти и боровинки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Желатинът се накисва в 3 лъжици вода и се разтваря на водна баня. Кората на портокалите се настъргва, сокът от плодовете се изцежда в купичка. Към него се прибавят 3 лъжици от меда и ромът.

Киселото мляко се разбърква със сметаната, портокаловата кора и останалия мед. Кремът се затопли на водна баня до стайна температура. След това се сваля от котлона и се добавя желатинът.

Половината от бишкотите се потапят в приготвения сироп и се нареждат в подходяща тава. Отгоре се намазват с крем и се поръсват с няколко боровинки. По този начин се сглобява целият десерт.

По желание се поръсва с натрошени орехи. Оставя се да се охлади в хладилник за поне 2 часа

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Млечен сладкиш с бишкоти и боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

245 г
Калории 473 кал24%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г10%
Мазнини25г 48%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.28г
Омега 30.08г
Въглехидрати 52г44%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари30г
Холестерол218мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.226мг19%
B2 (Рибофлавин)0.387мг30%
B3 (Ниацианамид)1.48мг9%
B5 (Пантенол)1.07мг21%
B6 (Пиродоксин)0.144мг11%
B9 (Фолиева киселина)59мкг15%
B12 (Кобаламин)0.54мкг23%
C22мг24%
D0.62мкг1%
E (Токоферoл)1.84мг12%
K (Менадион)11.31мкг9%
Витамин Холин67.79мг12%
Калций156мг16%
Фосфор200мг29%
Желязо2.19мг18%
Натрий128мг9%
Магнезий33мг8%
Цинк1.18мг11%
Мед0.234мг26%
Манган0.494мг21%
Селен13.9мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 473 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Сек*

5:35ч

Отдих

8:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.