|
Продукти:
Рецепта:Разбъркайте заедно всички съставки. Съхранявайте в херметически затворен контейнер или буркан. За да направите дресинг, може да разбъркате 2 супени лъжици от приготвената подправка заедно с балсамов оцет, зехтин и малко вода. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 6 г | ||
| Калории | 9 кал | 0% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.04г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 2г | 100% | |
| Фибри | 0.4г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 1г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 5мкг | 1% | |
| B1 (Тиамин) | 0.004мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.006мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.06мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0.01мг | 0% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.014мг | 1% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2мкг | 1% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 1мг | 1% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.02мг | 0% | |
| K (Менадион) | 11.28мкг | 9% | |
| Витамин Холин | 0.4мг | 0% | |
| Калций | 13мг | 1% | |
| Фосфор | 3мг | 0% | |
| Желязо | 0.43мг | 4% | |
| Натрий | 853мг | 57% | |
| Магнезий | 3мг | 1% | |
| Цинк | 0.05мг | 0% | |
| Мед | 0.013мг | 1% | |
| Манган | 0.053мг | 2% | |
| Селен | 0.1мкг | 0% | |
Тичане
0:00ч
Колело
0:01ч
Ски
0:01ч
Танци
0:01ч
Плуване
0:01ч
Фитнес
0:01ч
Велоергометър
0:01ч
Каланетика
0:01ч
Пазаруване
0:02ч
Ходене
0:02ч
Сек*
0:06ч
Отдих
0:09ч
