Домашно бебешко плодово пюре от кайсии

Домашно бебешко плодово пюре от кайсии - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кайсиите се измиват много добре. Слагат се във вряща вода за около 40-50 секунди.

След това се отцеждат от водата и се прехвърлят веднага в купа с леденостудена вода. Когато изстинат, лесно се обелват от кожата.

След това обелените кайсии се почистват от костилките и се нарязват. Плодовете се прехвърлят в кухненски робот или чопър. Смилат се докато се получи гладко и хомогенно пюре.

Ако е необходимо да се разреди, се добавя малко вода.

Приготвеното плодово бебешко пюре може да се консумира от бебета над 10 месеца.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Домашно бебешко плодово пюре от кайсии

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

70 г
Калории 34 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г12%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.17г
Омега 3
Въглехидрати 8г89%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А64мкг7%
B1 (Тиамин)0.02мг2%
B2 (Рибофлавин)0.027мг2%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)2.31мкг2%
Витамин Холин1.96мг0%
Калций10мг1%
Фосфор13мг2%
Желязо0.38мг3%
Натрий1мг0%
Магнезий6мг2%
Цинк0.18мг2%
Мед0.062мг7%
Манган0.055мг2%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 34 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:04ч

Танци

0:05ч

Плуване

0:05ч

Фитнес

0:05ч

Велоергометър

0:06ч

Каланетика

0:06ч

Пазаруване

0:08ч

Ходене

0:08ч

Сек*

0:24ч

Отдих

0:34ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.