Патешки гърди (магре) на фурна с меден сос

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Патешките гърди се подправят със сол и черен пипер. В голям тиган, подходящ и за фурна, на среден огън се загрява зехтин.

Патешките гърди се запържват първо с кожата надолу за шест минути. Обръщат се и тиганът се поставя във фурната. Пекат се между 8 и 10 минути. Тиганът се изважда от фурната и гърдите си оставят да починат няколко минути преди да се нарежат.

Докато патешките гърди се пекат, се приготвя соса. Медът, кафявата захар, маслото и телешкият бульон се слагат тенджера и се оставят да заврат. Котлонът се намалява и сосът се оставя да къкри около 5 минути или докато се редуцира. Подправя се на вкус със сол и черен пипер.

Патешките гърди се сервират, нарязани и полети с приготвения сос.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Патешки гърди (магре) на фурна с меден сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

78 г
Калории 279 кал14%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини9г 29%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.58г
Омега 30.03г
Въглехидрати 51г72%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари51г
Холестерол22мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А68мкг8%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.027мг2%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.02мг0%
B6 (Пиродоксин)0.012мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)2.23мкг2%
Витамин Холин2.44мг0%
Калций7мг1%
Фосфор8мг1%
Желязо0.3мг3%
Натрий862мг57%
Магнезий2мг1%
Цинк0.09мг1%
Мед0.035мг4%
Манган0.049мг2%
Селен0.6мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 279 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Сек*

3:18ч

Отдих

4:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.