Оригинална KFC суха подправка

Оригинална KFC суха подправка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват сухото мляко, морска сол, царевично нишесте и чесън на прах. Разбъркват се добре, докато сместа стане фина и съставките са се смесили.

След това се слагат всички подправки: черен пипер, градински чай, червен пипер, кориандър, джинджифил, сол, чубрица, бахар, кардамон, магданоз и ванилия. Много важно е всички изброени подправки да са предварително смлени или натрошени.

Подправките се разбъркват, докато се смесят и се добавят към купата с останалите продукти. Сместа се разбърква и се прехвърля в подходящ буркан. Затваря се и се разклаща добре.

Приготвената подправка се съхранява на сухо и хладно място.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Оригинална KFC суха подправка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

558 г
Калории 684 кал34%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г11%
Мазнини15г 18%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.23г
Омега 3
Въглехидрати 139г73%
Фибри34.3г
Нишесте
Захари12г
Холестерол25мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А692мкг77%
B1 (Тиамин)0.398мг33%
B2 (Рибофлавин)0.882мг68%
B3 (Ниацианамид)5.29мг33%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)1.611мг124%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C42мг47%
D2.34мкг5%
E (Токоферoл)1.24мг8%
K (Менадион)293.8мкг245%
Витамин Холин48.08мг9%
Калций937мг94%
Фосфор449мг64%
Желязо31.44мг262%
Натрий69907мг4660%
Магнезий300мг75%
Цинк4.2мг38%
Мед1.233мг137%
Манган5.828мг253%
Селен13.4мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 684 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:18ч

Ски

1:30ч

Танци

1:45ч

Плуване

1:45ч

Фитнес

1:54ч

Велоергометър

2:06ч

Каланетика

2:20ч

Пазаруване

3:00ч

Ходене

3:00ч

Сек*

8:05ч

Отдих

11:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.