Бистра курбан чорба от агнешко месо (супа)

Бистра курбан чорба от агнешко месо (супа) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се нарязва на малки кубчета и се слага в тенджера. Залива се със студена вода и се оставя да ври, като образувалата се пяна се премахва.

Морковите и целината се нарязват на едро и се прибавят към месото. Чорбата се оставя да поври и накрая се подправя с цели зърна черен пипер и дафинов лист. Оставя се да се вари до готовност и след това се сервира, докато е още топла.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Бистра курбан чорба от агнешко месо (супа)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

149 г
Калории 344 кал17%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г26%
Мазнини27г 73%
Наситени12г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.13г
Омега 3
Въглехидрати 2г3%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А115мкг13%
B1 (Тиамин)0.164мг14%
B2 (Рибофлавин)0.289мг22%
B3 (Ниацианамид)7.79мг49%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.198мг15%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)2.99мкг125%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)4.82мкг4%
Витамин Холин1.84мг0%
Калций29мг3%
Фосфор209мг30%
Желязо2.38мг20%
Натрий84мг6%
Магнезий32мг8%
Цинк4.22мг38%
Мед0.146мг16%
Манган0.112мг5%
Селен25мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 344 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:45ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:03ч

Каланетика

1:10ч

Пазаруване

1:30ч

Ходене

1:30ч

Сек*

4:04ч

Отдих

5:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.