Пържени свински хапки в сладко кисел сос

Пържени свински хапки в сладко кисел сос - снимка на рецептата

Рецепта:

В купа се слагат нарязаните лук, чесън и джинджифил, сода бикарбонат, царевично нишесте и соев сос. Свинското месо се нарязва на кубчета и се овалва в маринатата. Оставя се да престои така за една вечер.

Фурната се загрява на 80 градуса и върху тава се слага метална решетка. Всички съставки за соса без водата се слагат в купа и се разбъркват добре. Тогава се налива и водата.

Половин чаша царевично нишесте се слага в плитка купа. Свинското месо се овалва и се изтръсква от излишното количество. В голяма тенджера се налива олио и се оставя да загрее до 180 градуса. Свинските хапки се готвят на партиди, за да могат да се изпържат добре. Пържат се за Около 3 минути или до златист загар. След това се изваждат върху металната решетка и се оставят да се отцедят от излишната мазнина.

След това олиото отново се загрява, но този път до 200 градуса. Свинските хапки се запържват за втори път за около 2 минути. Прехвърлят се отново върху решетката и се държат на топло във фурната.

В голям тиган на силен огън се загрява олиото. Добавят се накълцаните чесън, лук и джинджифил и се задушават за около минута. Слагат се и нарязаните на парченца червена, зелена и жълта чушка и се задушават, докато омекнат. След това се добавят приготвеният по-рано сос и ананасът и сосът се оставя да къкри за около 2 минути или докато се сгъсти. Накрая се добавя свинското месо и бързо се разбърква. Ястието се сервира веднага.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени свински хапки в сладко кисел сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

602 г
Калории 2057 кал103%
Калории от мазнини1260 кал233%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г4%
Мазнини140г 62%
Наситени20г
Мононенаситени 63г
Полиненаситени49г
Омега 3,6,9110.95г
Омега 3
Въглехидрати 182г36%
Фибри3.7г
Нишесте
Захари27г
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.42мг35%
B2 (Рибофлавин)0.237мг18%
B3 (Ниацианамид)3.25мг20%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.405мг31%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C37мг41%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)10.07мкг8%
Витамин Холин9.99мг2%
Калций51мг5%
Фосфор183мг26%
Желязо2.31мг19%
Натрий430мг29%
Магнезий40мг10%
Цинк2.5мг23%
Мед0.274мг30%
Манган1.118мг49%
Селен31.8мкг58%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 2057 калoрии?

Тичане

2:45ч

Колело

3:57ч

Ски

4:31ч

Танци

5:16ч

Плуване

5:16ч

Фитнес

5:45ч

Велоергометър

6:19ч

Каланетика

7:01ч

Пазаруване

9:02ч

Ходене

9:02ч

Сек*

24:20ч

Отдих

35:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.