Бьоф Строганов с телешки дроб, сос Грейви и картофено пюре

Бьоф Строганов с телешки дроб, сос Грейви и картофено пюре - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкият дроб се почиства, накисва се в оцетна вода за 20 минути и след това се нарязва. В тиган се загрява маслото и дробът се запържва за няколко минути (3-4 минути). Подправя се със сол и черен пипер и се оставя настрана.

Нарязаният лук се задушава, докато омекне. След това се поръсва с брашното и се разбърква. Телешкият бульон и бялото вино се смесват и течността се налива при непрекъснато бъркане при лука. Сосът се посолява и се оставя да къкри на тих огън, докато се редуцира.

След това дробът се връща в тигана и се полива с приготвения сос. Ястието се похлупва и се оставя да къкри на тих огън за около 15 минути.

Картофите се сваряват, след което се обелват и с помощта на пасатор се приготя пюрето. Налива се прясното мляко, като ако има нужда се добавя още до постигане на желаната консистенция. Накрая се слага маслото и пюрето отново се пасира. Подправя се със сол и бял пипер.

Телешкият дроб със сос Грейви се сервира с гарнитура от приготвеното картофено пюре.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Бьоф Строганов с телешки дроб, сос Грейви и картофено пюре

Рецепта Бьоф Строганов - руско ястие с телешко месо (филе), гъби, домати, бяло вино и сметана Бьоф Строганов - руско ястие с телешко месо (филе), гъби, домати, бяло вино и сметана    

Коментирайте първи рецептата Бьоф Строганов с телешки дроб, сос Грейви и картофено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

525 г
Калории 530 кал27%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г27%
Мазнини20г 34%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.17г
Омега 30.06г
Въглехидрати 53г40%
Фибри6г
Нишесте32г
Захари
Холестерол141мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А137мкг15%
B1 (Тиамин)0.243мг20%
B2 (Рибофлавин)0.463мг36%
B3 (Ниацианамид)11.16мг70%
B5 (Пантенол)2.21мг44%
B6 (Пиродоксин)0.97мг75%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)1мкг42%
C33мг37%
D0.76мкг2%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)10.6мкг9%
Витамин Холин135.99мг25%
Калций97мг10%
Фосфор412мг59%
Желязо2.86мг24%
Натрий209мг14%
Магнезий89мг22%
Цинк3.68мг33%
Мед0.427мг47%
Манган0.538мг23%
Селен17.5мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 530 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:19ч

Ходене

2:19ч

Сек*

6:16ч

Отдих

9:03ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.