Домашен картофен чипс пържен във фритюрник

Домашен картофен чипс пържен във фритюрник - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се измиват, обелват и нарязват на тънки колелца. За да станат наистина тънки е необходимо да се използва много остър нож. Също така може да се използва и белачка за картофи вместо да се режат. Подсушават се и се посоляват.

Чипсът се пържи в силно сгорещено олио в дълбока тенджера или във фритюрник. Добре е картофите да се слагат на порции, за да не спадне температурата и да започне задушаване, вместо пържене. Готовият домашен чипс се отцежда върху решетка, за да не омекне.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Домашен картофен чипс пържен във фритюрник

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

148 г
Калории 297 кал15%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини23г 68%
Наситени2г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.46г
Омега 3
Въглехидрати 22г29%
Фибри2.8г
Нишесте19г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.038мг3%
B3 (Ниацианамид)1.23мг8%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.343мг26%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)3.6мкг3%
Витамин Холин14.52мг3%
Калций15мг2%
Фосфор69мг10%
Желязо0.96мг8%
Натрий7мг0%
Магнезий28мг7%
Цинк0.36мг3%
Мед0.132мг15%
Манган0.191мг8%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 297 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:18ч

Ходене

1:18ч

Сек*

3:30ч

Отдих

5:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.