Агнешка супа (чорба) с домати и ориз (без застройка)

Агнешка супа (чорба) с домати и ориз (без застройка) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се нарязва на кубчета, поставя се в тенджера и се залива с вода. Щом започне да ври, периодично се отпенва. Посолява се на вкус.

Щом се свари, бульонът се прецежда. Слага се да заври повторно и се прибавят ситно нарязаният лук, рендосаните на едро ренде морков и целина и оризът. Щом оризът и зеленчуците се сварят, се прибавят доматите от консерва и нарязаното на парченца месо.

Агнешката супа се оставя да ври за 10-тина минути и се отстранява от огъня. Поръсва се с нарязан на едро магданоз и джоджен и се разбърква.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка супа (чорба) с домати и ориз (без застройка)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

234 г
Калории 403 кал20%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г24%
Мазнини27г 62%
Наситени12г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.24г
Омега 3
Въглехидрати 15г16%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А127мкг14%
B1 (Тиамин)0.235мг20%
B2 (Рибофлавин)0.316мг24%
B3 (Ниацианамид)8.42мг53%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.265мг20%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)2.99мкг125%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.64мг4%
K (Менадион)3.6мкг3%
Витамин Холин3.94мг1%
Калций31мг3%
Фосфор238мг34%
Желязо2.72мг23%
Натрий87мг6%
Магнезий40мг10%
Цинк4.41мг40%
Мед0.211мг23%
Манган0.263мг11%
Селен27мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 403 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Сек*

4:46ч

Отдих

6:53ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.