Лесни домашни чабата хлебчета

Лесни домашни чабата хлебчета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясната мая се разтваря в топлата вода.

В купа се смесват брашното, солта и захарта. Наливат се активираната мая и зехтинът. Тестото се бърка с миксер с приставка за тесто, докато тестото стане гладко и еластично.

Оставя се на топло да втаса, докато утрои обема си. След това тестото се разделя на еднакви части и се оформят правоъгълни хлебчета. Поръсват се с брашно и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене и поръсена с брашно.

Чабатите се оставят отново да втасат, но този път само за 20 минути. Пекат се около 20 минути в загрята фурна на 220 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни домашни чабата хлебчета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

125 г
Калории 247 кал12%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г12%
Мазнини2г 8%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.08г
Омега 3
Въглехидрати 50г82%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.106мг9%
B2 (Рибофлавин)0.157мг12%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)0.56мг11%
B6 (Пиродоксин)0.06мг5%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)0.72мкг1%
Витамин Холин6.91мг1%
Калций13мг1%
Фосфор92мг13%
Желязо1.02мг9%
Натрий489мг33%
Магнезий15мг4%
Цинк0.61мг6%
Мед0.103мг11%
Манган0.441мг19%
Селен21.8мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 247 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Сек*

2:55ч

Отдих

4:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.