Палачинки на фитили

Палачинки на фитили - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се слага олиото и се оставя на среден огън, докато се загрее до 190 градуса (проверява се с готварски термометър).

Брашното, бакпулвера и солта се разбъркват. В друга купа се разбиват яйцата, кафявата захар, ванилията и пълномасленото прясно мляко. Сухите и мокрите съставки се комбинират, като се бъркат много добре, за да не станат бучки.

Измерва се около 80 грама тесто и се изсипва в горещото олио, като се завърта енергично. След това се пържи до златист загар за около 1-2 минути от всяка страна. Целта не е да стане в красива форма, така че това не трябва да ви притеснява.

Палачинката се изважда внимателно и се поставя върху метална решетка, под която е поставена друга тава, за да се отцежда мазнината. По този начин се приготвят всички палачинки. Сервират се, поръсени с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Палачинки на фитили

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

336 г
Калории 1788 кал89%
Калории от мазнини1404 кал260%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г4%
Мазнини156г 78%
Наситени17г
Мононенаситени 70г
Полиненаситени61г
Омега 3,6,9130.9г
Омега 30.01г
Въглехидрати 86г20%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари12г
Холестерол71мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А49мкг5%
B1 (Тиамин)0.097мг8%
B2 (Рибофлавин)0.186мг14%
B3 (Ниацианамид)0.91мг6%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)0.068мг5%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D0.97мкг2%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)8.69мкг7%
Витамин Холин43.68мг8%
Калций94мг9%
Фосфор177мг25%
Желязо1.23мг10%
Натрий582мг39%
Магнезий29мг7%
Цинк1.08мг10%
Мед0.143мг16%
Манган0.673мг29%
Селен38.8мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1788 калoрии?

Тичане

2:23ч

Колело

3:26ч

Ски

3:55ч

Танци

4:35ч

Плуване

4:35ч

Фитнес

5:00ч

Велоергометър

5:30ч

Каланетика

6:06ч

Пазаруване

7:51ч

Ходене

7:51ч

Сек*

21:09ч

Отдих

30:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.