Пълнени домати с кайма и сирене моцарела печени на фурна

Пълнени домати с кайма и сирене моцарела печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Горната част на доматите се изрязва във формата на капаче, а вътрешността внимателно се издълбава.

Лукът, морковът и чесънът се почистват и се нарязват на ситно. Задушават се в загрята мазнина, докато зеленчуците омекнат. Прибавя се каймата и се запържва, докато се раздроби, като се бърка непрекъснато.

Слага се сърцевината на доматите и се добавя доматеното пюре. Плънката се посолява на вкус. Сваля се от котлона и доматите се пълнят със сместа.

Поливат се с малко зехтин, нареждат в тава и се поръсват с настъргана моцарела. Слагат се и капачетата им. Пълнените домати се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени домати с кайма и сирене моцарела печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

453 г
Калории 558 кал28%
Калории от мазнини378 кал70%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г21%
Мазнини42г 68%
Наситени16г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.77г
Омега 3
Въглехидрати 17г13%
Фибри3.8г
Нишесте
Захари
Холестерол111мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А271мкг30%
B1 (Тиамин)0.525мг44%
B2 (Рибофлавин)0.424мг33%
B3 (Ниацианамид)4.78мг30%
B5 (Пантенол)1.39мг28%
B6 (Пиродоксин)0.464мг36%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.69мкг29%
C21мг23%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)2.51мг17%
K (Менадион)8.99мкг7%
Витамин Холин9.86мг2%
Калций294мг29%
Фосфор394мг56%
Желязо2.11мг18%
Натрий268мг18%
Магнезий56мг14%
Цинк3.45мг31%
Мед0.26мг29%
Манган0.366мг16%
Селен33.4мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 558 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:33ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:54ч

Пазаруване

2:27ч

Ходене

2:27ч

Сек*

6:36ч

Отдих

9:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.