|
Продукти:
Рецепта:Захарта и водата се слагат в тенджера и сместа се разбърква, докато захарта се разтоври. Добавят се портокаловият сок, настърганата портокалова кора и боровинките. Сместа се сваля от котлона и се оставя леко да се охлади. След това се налива водката и се разбърква. Ликьорът се слага в бутилката и се покрива. Оставя се на хладно място за 3 седмици. Готовата напитка се прецежда през финна цедка. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 182 г | ||
| Калории | 360 кал | 18% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.07г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 58г | 100% | |
| Фибри | 1.1г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 56г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 2мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.024мг | 2% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.034мг | 3% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.15мг | 1% | |
| B5 (Пантенол) | 0.04мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.016мг | 1% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 3мкг | 1% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 7мг | 8% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.37мг | 2% | |
| K (Менадион) | 7.14мкг | 6% | |
| Витамин Холин | 2.41мг | 0% | |
| Калций | 5мг | 1% | |
| Фосфор | 8мг | 1% | |
| Желязо | 0.11мг | 1% | |
| Натрий | 5мг | 0% | |
| Магнезий | 3мг | 1% | |
| Цинк | 0.06мг | 1% | |
| Мед | 0.056мг | 6% | |
| Манган | 0.108мг | 5% | |
| Селен | 0.5мкг | 1% | |
Тичане
0:28ч
Колело
0:41ч
Ски
0:47ч
Танци
0:55ч
Плуване
0:55ч
Фитнес
1:00ч
Велоергометър
1:06ч
Каланетика
1:13ч
Пазаруване
1:34ч
Ходене
1:34ч
Сек*
4:15ч
Отдих
6:09ч
