Вегетарианска пица с гъби, маслини, сирене моцарела и яйца (без месо)

Вегетарианска пица с гъби, маслини, сирене моцарела и яйца (без месо) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото за пица се оформя и се намазва с доматен сос. Отгоре се поръсва с настърганата моцарела.

Гъбите, маслините и лукът се нарязват и се разпределят върху пицата. По желание може да се използват и мариновани гъби от буркан Поръсва се със сол и черен пипер и друга подправка на вкус. Пече се около 18 минути в загрята фурна на 200 градуса.

След това отгоре внимателно се чукват яйцата. Пицата се връща за още около 5 минути във фурната, докато яйцата се приготвят.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Вегетарианска пица с гъби, маслини, сирене моцарела и яйца (без месо)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

372 г
Калории 707 кал35%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г17%
Мазнини28г 36%
Наситени10г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.06г
Омега 30.02г
Въглехидрати 86г49%
Фибри5.7г
Нишесте
Захари
Холестерол226мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А181мкг20%
B1 (Тиамин)0.286мг24%
B2 (Рибофлавин)0.742мг57%
B3 (Ниацианамид)5.03мг31%
B5 (Пантенол)2.25мг45%
B6 (Пиродоксин)0.322мг25%
B9 (Фолиева киселина)123мкг31%
B12 (Кобаламин)0.52мкг22%
C5мг6%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)2.58мг17%
K (Менадион)6.99мкг6%
Витамин Холин114.72мг21%
Калций332мг33%
Фосфор487мг70%
Желязо5.78мг48%
Натрий1193мг80%
Магнезий56мг14%
Цинк3.09мг28%
Мед0.569мг63%
Манган0.899мг39%
Селен59.2мкг108%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 707 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:21ч

Ски

1:33ч

Танци

1:48ч

Плуване

1:48ч

Фитнес

1:58ч

Велоергометър

2:10ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:06ч

Ходене

3:06ч

Сек*

8:22ч

Отдих

12:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.