Печени макарони със салам пеперони, домати и кашкавал на фурна

Печени макарони със салам пеперони, домати и кашкавал на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват според инструкциите на опаковката.

Нарязаните салам пеперони и лук се запържват леко на умерен огън.

Доматеният сос се разбърква с прясното мляко и се подправя с подправки на вкус. Разбърква се с макароните и салама.

Ястието се прехвърля в съд за печене. Макароните се покриват с фолио и се пекат 30 минути на 180 градуса. След това се поръсват с настърган кашкавал и се запичат за още 10 минути до златист загар. Изпечените макарони се поръсват по желание с накълцан магданоз преди да се сервират.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Печени макарони със салам пеперони, домати и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

247 г
Калории 621 кал31%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г19%
Мазнини25г 37%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.31г
Омега 30.02г
Въглехидрати 71г46%
Фибри3.2г
Нишесте52г
Захари
Холестерол63мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А132мкг15%
B1 (Тиамин)0.735мг61%
B2 (Рибофлавин)0.55мг42%
B3 (Ниацианамид)6.75мг42%
B5 (Пантенол)1.07мг21%
B6 (Пиродоксин)0.308мг24%
B9 (Фолиева киселина)130мкг33%
B12 (Кобаламин)0.76мкг32%
C5мг6%
D0.84мкг2%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)1.56мкг1%
Витамин Холин46.46мг8%
Калций272мг27%
Фосфор352мг50%
Желязо5.62мг47%
Натрий785мг52%
Магнезий65мг16%
Цинк3.22мг29%
Мед0.344мг38%
Манган0.762мг33%
Селен64.5мкг117%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 621 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:44ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:07ч

Пазаруване

2:43ч

Ходене

2:43ч

Сек*

7:20ч

Отдих

10:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.