Френски галет (отворен пай) със смокини

Френски галет (отворен пай) със смокини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се смесва със захарта и солта. Слага се в кухненски робот и се добавят маслото. Сместа се пасира на пулсации, като трябва да стане ронлива.

Налива се водата, която трябва да е много студена. Когато тестото се събере, се изважда от уреда и се слага върху набрашнен плот. Оформя се на топка и се увива във фолио. Оставя се в хладилника за минимум 30 минути.

Фурната се загрява на 190 градуса. Тестото се разточва в кръг, малко по-голям от размерите на формата за печене. Поставя се в нея и леко се притиска към дъното и стените на формата.

Смокините се нарязват на филийки и се нареждат върху блата.

Захарта се разбърква с канелата и плодовете се поръсват със сместа. Нареждат се парченца масло. Стърчащата част на тестото се завива на вътре и кората се намазва със смес от яйцето и 1 лъжица вода.

Паят се пече около 30-40 минути в предварително загрятата фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Френски галет (отворен пай) със смокини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

222 г
Калории 505 кал25%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини25г 45%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,914.2г
Омега 30.1г
Въглехидрати 65г52%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари21г
Холестерол95мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А214мкг24%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.076мг6%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C6мг7%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)5.2мкг4%
Витамин Холин26.94мг5%
Калций38мг4%
Фосфор76мг11%
Желязо1.23мг10%
Натрий272мг18%
Магнезий18мг5%
Цинк0.51мг5%
Мед0.122мг14%
Манган0.557мг24%
Селен19.5мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 505 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

5:58ч

Отдих

8:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.