Царевичен хляб в чугунен тиган

Царевичен хляб в чугунен тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. В нея се слага чугунен тиган, за да се затопли.

Прясното мляко се смесва с царевичното брашно и се оставя настрана за 10 минути. Брашното, бакпулвера и солта се пресяват.

Сместа с царевичното брашно се разбива заедно с яйцата и маслото. Смесва се със сухата смес и се омесва гладко тесто.

Тиганът се изважда от фурната и се намазва с масло. Тестото се изсипва в него. Хлябът се пече в загрятата фурна за около 18-23 минути или до суха клечка.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Царевичен хляб в чугунен тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

141 г
Калории 355 кал18%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г11%
Мазнини14г 36%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.72г
Омега 30.05г
Въглехидрати 47г54%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол97мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А130мкг14%
B1 (Тиамин)0.264мг22%
B2 (Рибофлавин)0.298мг23%
B3 (Ниацианамид)2.18мг14%
B5 (Пантенол)0.66мг13%
B6 (Пиродоксин)0.11мг8%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C0мг0%
D1.05мкг2%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)1.25мкг1%
Витамин Холин39.94мг7%
Калций105мг11%
Фосфор156мг22%
Желязо1.94мг16%
Натрий914мг61%
Магнезий37мг9%
Цинк0.96мг9%
Мед0.091мг10%
Манган0.364мг16%
Селен21.8мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 355 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Сек*

4:12ч

Отдих

6:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.