Сладко с праскови и сини сливи с канела и лимонтозу

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сините сливи и прасковите се почистват и се нарязват на парчета. Слагат се в тенджера и се поръсват със захарта. Оставят се да престоят така.

След това се налива 1 чаша вода и сладкото се слага на котлона. Разбърква се и се добавя 1 пръчка канела. Периодично се бърка, докато се вари.

Когато сладкото е вече готово и образува следа по дъното на тенджерата, се добавя лимонтузуто и след минута се сваля от котлона. Разпределя се в буркани и се затварят. Обръщат се с капачките надолу, докато сладкото изстине напълно.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко с праскови и сини сливи с канела и лимонтозу

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

501 г
Калории 810 кал41%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г1%
Мазнини1г 2%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.55г
Омега 3
Въглехидрати 207г98%
Фибри5.8г
Нишесте
Захари193г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.095мг8%
B2 (Рибофлавин)0.249мг19%
B3 (Ниацианамид)2.36мг15%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.157мг12%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C25мг28%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.17мг14%
K (Менадион)15мкг13%
Витамин Холин13.33мг2%
Калций17мг2%
Фосфор40мг6%
Желязо0.47мг4%
Натрий2мг0%
Магнезий23мг6%
Цинк0.45мг4%
Мед0.258мг29%
Манган0.173мг8%
Селен2.5мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 810 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:29ч

Каланетика

2:46ч

Пазаруване

3:33ч

Ходене

3:33ч

Сек*

9:35ч

Отдих

13:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.