Постен сладкиш с какаови бисквити, сини сливи и желатин без печене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се смилат. Разбъркват се с пудра захар и кокосово масло. Сместа се разпределя във форма и се притиска към дъното, за да се оформи блат.

Сините сливи се нарязват на парчета и се слагат в тенджера. Добавят се захарта и бялото вино. Кипва се и се варят няколко минути, докато пуснат сок.

Желатинът се разтварят според инструкциите на опаковката. Налива се при плодовете. Прибавят се лимонов сок и зърна грозде. Сместа се разбърква и се разпределя върху блата.

Десертът се изравнява и се оставя да стегне в хладилника за поне 5 часа.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Постен сладкиш с какаови бисквити, сини сливи и желатин без печене

Рецепта Лесен обърнат сладкиш с яйца и сини сливи Лесен обърнат сладкиш с яйца и сини сливи Рецепта Лесен сочен сладкиш / пай с пресни сини сливи и пудра захар Лесен сочен сладкиш / пай с пресни сини сливи и пудра захар  

Коментирайте първи рецептата Постен сладкиш с какаови бисквити, сини сливи и желатин без печене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

190 г
Калории 357 кал18%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г7%
Мазнини8г 20%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.65г
Омега 30.01г
Въглехидрати 68г74%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари48г
Холестерол6мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.191мг16%
B2 (Рибофлавин)0.202мг16%
B3 (Ниацианамид)1.57мг10%
B5 (Пантенол)0.27мг5%
B6 (Пиродоксин)0.107мг8%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C9мг10%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)1.69мг11%
K (Менадион)10.56мкг9%
Витамин Холин7.73мг1%
Калций25мг3%
Фосфор158мг23%
Желязо1.32мг11%
Натрий359мг24%
Магнезий14мг4%
Цинк0.27мг2%
Мед0.169мг19%
Манган0.204мг9%
Селен8.3мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 357 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:13ч

Отдих

6:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.