Козуначени кифлички с мед (с прясна мая)

Козуначени кифлички с мед (с прясна мая) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко леко се затопля. В половината от него се слагат прясната мая, медът и захарта. Разбърква се и се оставя да се активира.

Брашното се пресява и в средата му се оформя кладенче. Слагат се яйцата, останалото прясното мляко, сол, олио и активираната мая.

Омесва се меко тесто и се оставя да втаса за около 15 минути. Отново се премесва и се разделя на 8 части.

Всяка част тесто се разточва на кръг и се нарязва на триъгълници. В широката част на всеки триъгълник се слага плънка – мармалад по избор. Завиват се кифлички и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Оставят се леко да втасат.

Кифличките се намазват със смес от жълтък и прясно мляко. Пекат се в загрята на 180 градуса фурна до готовност. Готовите кифлички, докато са още топли, се намазват с масло и се поръсват със захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Козуначени кифлички с мед (с прясна мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

179 г
Калории 498 кал25%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г13%
Мазнини10г 19%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.48г
Омега 30.01г
Въглехидрати 86г70%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол66мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.207мг17%
B2 (Рибофлавин)0.389мг30%
B3 (Ниацианамид)2.77мг17%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.133мг10%
B9 (Фолиева киселина)117мкг29%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C0мг0%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)0.81мкг1%
Витамин Холин42.58мг8%
Калций86мг9%
Фосфор223мг32%
Желязо1.98мг17%
Натрий196мг13%
Магнезий33мг8%
Цинк1.29мг12%
Мед0.162мг18%
Манган0.713мг31%
Селен39.4мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 498 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:53ч

Отдих

8:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.