Лесен десерт кюнефе със суров кадаиф и моцарела

Продукти:

за порции

Рецепта:

От водата и захарта се приготвя захарен сироп. Вари се за кратко, докато се сгъсти. Подправя се с лимонов сок и се оставя да изстине.

Тавата се намазва с част от разтопеното масло. Половината кадаиф се разпределя в тавата. Поръсва се с накъсаната моцарела. Отгоре се слага останалият кадаиф и се поръсва с маслото.

Запича се за около 20 минути на 180 градуса. След това десертът се залива със захарния сироп и се поръсва с натрошен шамфъстък.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен десерт кюнефе със суров кадаиф и моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

219 г
Калории 670 кал34%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г10%
Мазнини25г 34%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.46г
Омега 30.07г
Въглехидрати 97г58%
Фибри2.3г
Нишесте36г
Захари52г
Холестерол63мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А175мкг19%
B1 (Тиамин)0.099мг8%
B2 (Рибофлавин)0.126мг10%
B3 (Ниацианамид)0.83мг5%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.199мг15%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C1мг1%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.86мг6%
K (Менадион)1.99мкг2%
Витамин Холин6.34мг1%
Калций198мг20%
Фосфор247мг35%
Желязо1.09мг9%
Натрий131мг9%
Магнезий42мг11%
Цинк1.66мг15%
Мед0.283мг31%
Манган0.512мг22%
Селен42.2мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 670 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:52ч

Велоергометър

2:03ч

Каланетика

2:17ч

Пазаруване

2:56ч

Ходене

2:56ч

Сек*

7:55ч

Отдих

11:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.